Begeleid traject 'op naar Dwars door Brugge'

Publicatiedatum

Auteur

Kim Lamote

Deel dit artikel

Zondag 12 mei 2024 is opnieuw een hoogdag voor loopliefhebbers in Brugge. De wedstrijd ‘Dwars door Brugge’ is dan aan de 43e editie toe en staat open voor alle loopniveaus. Wie ambitie heeft om deel te nemen en zich gezond en degelijk wil voorbereiden, kan aansluiten op het voorbereidingstraject ‘Op naar Dwars door Brugge’. Stad Brugge organiseert dit opnieuw samen met de studenten Sport & Bewegen van Howest.

 

Dwars door Brugge’ is dé Brugse klassieker voor loopliefhebbers, van jong tot oud, van getrainde atleten tot bescheiden liefhebbers. Uit onze studie sportparticipatie vorig jaar bleek dat lopen na fietsen op de tweede plaats staat in de top 3 van favoriete sporten in onze stad. Het mag dan ook niet verwonderen dat we deze stadsloop zo toegankelijk mogelijk willen maken voor iedereen. Met dat doel werd enkele jaren terug het begeleidingstraject ‘Op naar Dwars door Brugge’ opgestart, in een mooie samenwerking met Howest. Het concept is eenvoudig. Binnen dit traject worden deelnemers klaargestoomd om deze Brugse loopklassieker succesvol af te ronden. Ze krijgen daarbij begeleiding van beweegcoaches (studenten Sport & Bewegen van Howest) die hen minstens twee keer per week laten trainen. We mikken telkens op verschillende doelgroepen. Vorig jaar was er voor het eerst een traject voor diabetici waaraan 32 mensen deelnamen. Dit jaar wordt voor het eerst een traject opgezet voor blinden en slechtziende deelnemers in samenwerking met Spermalie. Wie wil, kan zich inschrijven via de school. Ook diabetici krijgen net als vorig jaar de kans om in te schrijven voor het traject, zowel voor de 5 als de 15 km. 

Daarnaast is er ook opnieuw een traject voor reguliere deelnemers voor de 5 of 15 km. Op basis van een eenvoudige proef wordt hun beginniveau bepaald en werken de studenten een persoonlijk trainingsschema uit. Daarna worden ze gedurende een tiental weken in kleine groepjes begeleid. Er zijn één tot twee trainingen per week. Je kunt zowel individueel inschrijven als in groep. Bij elk traject wordt ook een ticket voor ‘Dwars door Brugge’ aangeboden.

Inschrijven voor ‘Op naar Dwars door Brugge’ (regulier traject en diabetici) kan tot 25 februari 2024. Voor het reguliere traject betaal je 25 euro. Diabetici die deelnemen aan het traject voor de 5 km, doen dat gratis.

 

Info www.brugge.be/opnaardwarsdoorbrugge

Nieuws

Vijver Koude Keuken gezuiverd

De vijver van de Koude Keuken is een populaire plek voor vissers dankzij de vele karpers. Ook de Brugse IJsberen nemen er wekelijks een frisse duik, en Duikclub RDS gebruikt de vijver als oefenterrein. Na grondig onderzoek neemt Stad Brugge nu maatregelen om de waterkwaliteit te verbeteren. In totaal wordt 4.500 kilogram coccolietenkrijt met een stadsboot over het water verspreid.

 

Wiletjesplezier: pumptrack on tour

Stad Brugge blijft inzetten op buitenspeelplezier en sport met een mobiele pumptrack: een golvend parcours dat jong en oud uitnodigt om op een leuke en sportieve manier te bewegen. In juni staat de pumptrack opgesteld in het Sint-Donaaspark in Zeebrugge. Daarna reist ze verder naar andere Brugse wijken, waar ze telkens een maand blijft staan. Met deze installatie wil de stad kinderen en jongeren aanmoedigen om meer buiten te spelen.

 

Nieuwe looproutes in Sint-Michiels

Brugge heeft er drie nieuwe ‘Loopbanen’ bij: bewegwijzerde routes van Sport Vlaanderen, gelegen in de buurt van het station aan de kant van Sint-Michiels. Deze routes — een groene lus van 1,7 kilometer, een blauwe van 4,2 kilometer en een oranje van 7 kilometer — zijn ideaal voor werknemers van omliggende bedrijven en overheidsdiensten, maar ook voor studenten van de nabijgelegen (hoge)scholen.